Témoignages

Cours de Yoga (Mobilité) pour tous, sous l’œil avisé d’Enrica (une passionnée de sport) et ses bons conseils, nous avons appris des différentes postures de Yoga pas à pas, avec du matériel type blocs, bâtons, balle de tennis ce qui a aidé à bien prendre les positions justes, de façon ludique et avec le sourire. On se sent à l’aise et en confiance! Merci Enrica! 🧘‍♀️😍 Barbara P. (2020)

 

Je te remercie pour les cours. J ai beaucoup apprécié tes cours et ta revisite des classiques du yoga, amené avec beaucoup d humour. Grâce à toi j ai appris à mieux écouter mon corps et faire travailler mon cerveau aussi 😉. A chaque séance, les exercices sont différents et c’est génial. Catherine D. (2021)

 

 

 

Pause Yoga 15 minutes

Voici les points que j’apprécie particulièrement (même si ce n’est pas facile de mettre tout à fait le doigt sur ce qui rend ces pauses si lumineuses !) : 

•    Le soin et la créativité avec laquelle tu conçois ces séances: les thématiques et les exercices sont toujours très variés, ce qui fait qu’il y a toujours un élément de surprise et que l’on ne s’ennuie jamais !
•    L’énergie et l’enthousiasme avec lesquels tu animes les séances, qui sont communicatifs : on sent que tu aimes ce que tu fais et que tu souhaite nous partager cette passion !
•    L’humour et la bonne humeur qui règnent pendant les séances : les exercices sont souvent amusants, l’ambiance détendue et conviviale !
•    Et pour finir : tes petites attentions pour chaque participantes, avec des exercices et des remarques clin d’oeil pour chacune d’entre nous, ce qui donne l’impression de vraiment « faire parie » de la séance !

Voilà voilà, je crois que le principal est dit :) 

Encore vraiment merci pour ces moments privilégiés ! Shékina R. (2021)